Chroniczny ból pleców to problem, z którym boryka się coraz większa liczba osób. Czy terapia manualna może być skutecznym rozwiązaniem tego problemu? Przyjrzyjmy się bliżej.

Co to jest terapia manualna?

Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która polega na manualnym, czyli ręcznym, leczeniu dysfunkcji narządu ruchu. Techniki terapii manualnej obejmują między innymi manipulacje i mobilizacje stawów, techniki mięśniowe oraz techniki nerwów obwodowych.

Jak terapia manualna pomaga w bólu pleców?

Terapia manualna ma na celu przywrócenie prawidłowej funkcji narządu ruchu poprzez eliminację dysfunkcji mechanicznych. W przypadku bólu pleców, terapia manualna może pomóc w następujący sposób:

• Zmniejszenie napięcia mięśniowego
• Poprawa mobilności stawów
• Usuwanie blokad
• Poprawa krążenia

Techniki terapii manualnej stosowane w leczeniu bólu pleców

W terapii manualnej stosuje się różne techniki, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Niektóre z nich to:

• Manipulacje stawowe
• Mobilizacje stawowe
• Techniki mięśniowe, takie jak rozciąganie czy masaż
• Techniki nerwów obwodowych

Skuteczność terapii manualnej w leczeniu bólu pleców

Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii manualnej w leczeniu bólu pleców. Wiele osób zauważa znaczną poprawę już po kilku sesjach terapii. Warto jednak pamiętać, że terapia manualna jest najskuteczniejsza, gdy jest częścią kompleksowego planu leczenia, który może obejmować również ćwiczenia, edukację pacjenta i zmianę stylu życia.

Podsumowanie

Terapia manualna to skuteczna metoda leczenia bólu pleców, która polega na manualnym leczeniu dysfunkcji narządu ruchu. Techniki terapii manualnej obejmują manipulacje i mobilizacje stawów, techniki mięśniowe oraz techniki nerwów obwodowych. Badania naukowe potwierdzają skuteczność tej metody, jednak największe korzyści przynosi ona, gdy jest częścią kompleksowego planu leczenia.

Sprawdź: http://www.informed.com.pl/main/Rola-rehabilitacji-w-odzyskiwaniu-pelni-zdrowia-a-1470.html